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家族 赤ちゃんの避難の注意点は?防災士が伝える備えと持ち物9つ【2026年版】 赤ちゃん連れの避難で気をつけたいことを防災士マモルがまとめました。抱っこ紐で両手を空ける、保温、持ち物チェック表、避難所での配慮、体調の変化… 家族 液体ミルクの備蓄は災害時に役立つ?メリットと注意点【防災士が解説】 乳児用液体ミルクの備蓄メリットを防災士マモルが解説。断水・停電でも調乳不要ですぐ飲ませられる利点、粉ミルクとの比較表、開封後の扱いや温め方、… 家族 犬・猫と避難するには?同行避難の準備とケージ慣らしを防災士が解説 犬・猫を連れた避難の準備を防災士がまとめました。日頃からケージやキャリーに慣らすコツ、犬と猫それぞれの注意点、フード・薬・迷子対策などの備え… 家族 持病の薬と災害の備え|お薬手帳のバックアップと予備薬の準備 持病や常備薬がある人の災害への備えを防災士マモルが解説。お薬手帳の紙+アプリ二重化、処方内容の控え、主治医・薬剤師に相談した予備薬、停電時の… 家族 女性の防災で必要なものと防犯対策|防災士が伝える備えのチェックリスト 女性の防災に必要なものと、避難所での配慮・防犯のポイントを防災士マモルがまとめました。生理用品や防犯ブザーなどのチェック表、被害に遭ったとき… 家族 防災で子どもに必要なものは?年齢別の備えチェックリスト【防災士が解説】 子どもがいる家庭の防災で必要なものを防災士マモルが年齢別に解説。乳児の液体ミルク・おむつ、幼児の常備薬・おもちゃ、学童の連絡手段まで、避難時… 家族 高齢者の防災に必要なもの|常備薬・予備の眼鏡から早めの避難まで 高齢者の防災に必要なものを防災士マモルが解説。常備薬とお薬手帳、予備の眼鏡や補聴器、入れ歯や大人用紙おむつ、杖や連絡先カードまでチェック表付… 家族 子連れ避難の持ち物は?年齢別チェック表と防災士の備え方【2026年版】 子どもを連れて避難するときの持ち物を、防災士マモルが年齢別に整理しました。乳児・幼児・学童それぞれの持ち物チェック表、抱っこ紐で両手を空ける… 家族 妊婦の防災と母子手帳の備え|防災士が伝える妊娠中の準備チェックリスト 妊娠中の防災で備えるものと、母子健康手帳のコピーや避難時・避難所での配慮を防災士マモルが配慮をもって解説。妊婦向けチェック表とFAQ付き。お… 家族 離れて暮らす親の防災|安否確認171から家具固定・名簿登録まで 離れて暮らす親(高齢)の防災を防災士マモルが解説。家の備え(家具固定・備蓄・ハザードマップ・持ち出し袋)、安否確認の手段(電話・災害用伝言ダ… 家族 ペットの防災で何が必要?犬・猫の備えと同行避難の準備リスト【防災士が解説】 ペットの防災で何が必要かを防災士がまとめました。フード・水・薬・トイレ用品・ケージなどの備えチェック表、環境省が推奨する同行避難の準備、迷子… 家族 生理用品の備蓄は災害にどう備える?防災士が伝える量の目安とチェックリスト 災害時に手に入りにくくなる生理用品の備蓄を、防災士マモルが配慮をもって解説。ふだんの1〜2周期分を多めにするローリングストックの考え方、ある… 家族 障害のある人の防災と配慮|種類別の備えと個別避難計画 障害のある人の防災を、防災士マモルが配慮をもって解説します。視覚・聴覚・肢体不自由・知的発達・内部障害など種類別の配慮、避難行動要支援者名簿…